Благодарение в корне меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, то вы полностью избавляетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даете свободу событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и для окружающих.
- А как нужно благодарить? - спрашивает меня
одна из участниц семинара. - Мне, например, тяжело благодарить людей, особенно вслух.
- Начните делать это про себя, - говорю я. - Причем слова здесь не имеют большого значения. Главное - ваше внутреннее отношение. Ваш благодарственный монолог может звучать примерно так: "Ты пришел в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прошу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям. И благодарю за этот урок.
Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые стороны.
Ты мой друг, то есть другая "я". Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее".
Любая стрессовая ситуация - это подсказка от Бога, от Вселенной изменить поведение. Она показывает вам, что вы какими-то действиями нарушили гармонию в своей жизни. Акт благодарения - это не только подтверждение того, что вы принимаете ситуацию без претензий и обид, но и мощное доказательство вашего глубокого единства с окружающим миром.
- За что благодарить вора? - часто спрашивают меня. - Ведь он может украсть деньги у бабушки-пенсионерки.
- За то, что он учит нас уважительно относиться к деньгам, как своим, так и чужим.
- Валерий Владимирович, - просит меня участник семинара, - помогите мне разобраться, чем я привлек к себе вора. Буквально на днях у меня в бассейне украли вещи.
- Накануне у вас было сильное беспокойство в отношении денег, - объясняю я ему, - и еще была ситуация, в которой вы поступили как вор. Ведь подобное притягивает подобное.
- Беспокойство было. Но я ни у кого ничего не воровал, - отвечает мужчина после короткой паузы.
- Может быть, - предполагаю я, - вы взяли деньги с человека, хотя этих денег не заработали.
Мужчина на минуту задумался.
- Вы правы, - говорит он, - я вспомнил эту ситуацию. Я работаю врачом-психотерапевтом и веду частную практику. Ко мне на прием пришла женщина с серьезным заболеванием. Я стал пробовать с ней разные методики, которые знаю, но они оказались неэффективными. Я был фрустрирован, она - тоже. Но деньги за прием я с нее взял. Я же затратил свое время.
- Время-то вы затратили, но ни она, ни вы не были удовлетворены сеансом. Деньги можно взять только в том случае, если вы помогли человеку. Тогда это будут честно заработанные деньги.
- Наверное, вы правы, Валерий Владимирович, - соглашается мужчина, - мы привыкли уважать только свой карман и не думаем о деньгах других людей. Получается, что вор отразил меня самого и преподнес мне урок.- Совершенно верно. Вообще вор учит человека многому. И быть внимательным, и быть спокойным в от ношении денег, и быть щедрым, честным, и еще очень
многим вещам.
- А вы знаете, - говорит мужчина, - я сейчас посчитал в уме. Оказывается, у меня пропали вещи как раз на ту сумму, которую я взял с этой женщины.
За что благодарить бюрократа? За то, что он учит нас уважительно относиться к государству и его структурам.