Все самое интересное

7 288 подписчиков

Я несколько раз уходила от мужа Лиз Бурбо ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

  Я несколько раз уходила от мужа, поскольку это настоящий деспот: он неоднократно избивал меня. Я постоянно думаю о наших с ним отношениях. И вот сейчас я в очередной раз ушла от него, но очень боюсь встречи с ним или его звонка, потому что точно знаю: стоит ему позвать меня, и я вернусь. Как так получается, что я к нему постоянно возвращаюсь, хотя и не желаю с ним жить? Вероятнее всего, в вас борются две противоречивые натуры и вы страдаете от раздвоения личности. Одну сторону вашего «я» влечет к этому жестокому человеку, а другая сторона не желает с ним жить. В вас доминирует та сторона, которую привлекает насилие. Проанализируйте свою жизнь и попытайтесь понять, откуда у вас эта тяга к такому типу людей. Возможно, ваш отец был человеком жестоким и он вам внушил, что любят тех, кто покорно подчиняется силе. Может, вы человек жесткий по отношению к себе и постоянно подвергаете себя насилию. В таком случае вас тянет к жестоким людям, ибо это помогает вам понять то, что происходит в вашем сознании. Воспользуйтесь моментом, когда останетесь одна дома, и выполните следующее упражнение. Поставьте два стула один напротив другого. Каждый стул представляет одну из сторон ваше-го «я». Пересаживаясь с одного стула на другой, вы сможете по очереди общаться с каждой из них: как с той, которую привлекает жестокость, так и с той, которой жестокость претит. Перед выполнением этого несложного упражнения немного расслабьтесь. Затем сядьте на стул, который представляет ту вашу сторону, которую привлекает насилие, и начните с ней диалог. Спросите, почему она постоянно сталкивает вас с людьми такого типа? Разговаривайте с ней, как с подругой, пытаясь понять мотивацию ее поступков. Затем пересядьте на второй стул. Побеседуйте со второй вашей стороной, для которой насилие неприемлемо. Чем может помочь вам эта сторона? Спросите ее, что вам необходимо знать о себе, чтобы разорвать этот порочный круг. Прислушивайтесь ко всему, что услышите. Пересаживайтесь на другой стул всякий раз, когда хочет говорить другая сторона. Можете даже поинтересоваться, сколько вам было лет, когда эти стороны появились. Затем поблагодарите каждую из этих сторон за то, что они помогли вам лучше себя узнать. Во время разговора выясните, каким образом они могли бы содействовать достижению вашей цели, то есть вашему благополучию. Открываясь таким образом, вы научитесь примирять обе противоречивые стороны вашего существа, и это позволит вам, прежде всего, лучше себя познать. Как супругам научиться правильно общаться, слушать и не перебивать друг друга? Если вы действительно хотите, чтобы вас слушали и не прерывали, то не забывайте пословицу: «Что посеешь, то и пожнешь». Проанализируйте собственную манеру слушать других. Вы действительно слушаете других, не прерывая их? Возникает ли иногда у вас импульсивное желание прервать кого-то, хотя он еще не закончил свою мысль? Обдумываете ли вы ваш ответ собеседнику в то время, когда он еще говорит? Если да, то вы его не слушаете по-настоящему, поскольку вы уже высказываете собственное суждение или пренебрегаете тем, что он излагает. Попытайтесь внимательно слушать всех, с кем вам приходится сталкиваться, а не только супруга. Научитесь выслушивать других до конца, не пытаясь вставлять свои реплики. Слушайте других не только ушами, но и сердцем, попытайтесь почувствовать то, что с ними происходит, когда они говорят. Вы этому постепенно научитесь, если будете слушать с открытой душой. Уверяю вас, что, слушая внимательно других, вы «пожнете» внимание и к себе. Как мне вести себя, когда что-то не ладится у нас с женой: стоит ли что-то предпринимать или просто ждать? Может, все-таки лучше действовать, чтобы хоть что-то изменилось? Из вашего вопроса я поняла, что отказ от дальнейших попыток что-либо предпринимать для вас означает ждать и бездействовать. Такое ваше отношение — не просто отказ от действий, а полная капитуляция. Отказаться от дальнейших попыток означает не думать о конечном результате, а доверять своему внутреннему БОГУ. Ничто не возникает из ничего, ничто не происходит случайно. Настоятельно рекомендую вам начать действовать, не думая о конечном результате, то есть не заботясь о том, когда, где, каким образом вы его получите и каким он будет.

Мужа никогда нет дома, и я часто встречаюсь с коллегой по работе. Чувствую, что с ним мне приятнее, чем с мужем. Должна ли я сделать выбор? Я уверена, что оба любят меня, и несколько растеряна. В вашем случае лучше всего вести себя естественно и открыто выражать свои чувства как мужу, так и другу. Чрезвычайно трудно или практически невозможно поддерживать нормальные интимные отношения с двумя мужчинами одновременно. Несмотря на то что оба вас любят, такая ситуация сопряжена с большими переживаниями, волнениями, а иногда и потрясениями. С другой стороны, что мешает вам находиться в интимных отношениях с мужем и в дружеских — с коллегой? Без сомнения, вам предстоит выбирать, но перед этим спросите мужа, почему он устраивает свою жизнь так, что его постоянно нет дома. Осознает ли он возможные последствия его поведения для вашей совместной жизни? Нередко мужчины не задумываются над этим вопросом. Они уверены, что роль хорошего «добытчика» полностью компенсирует их отсутствие у семейного очага. Лишь откровенный диалог с мужем и искренность с коллегой по работе помогут вам прийти к верному решению.

Как быть, если муж не стремится к здоровой жизни, радости и любви? Меня уже не радуют даже наши с ним совместные путешествия, я испытываю сильную душевную боль. Вероятно, одна сторона вашего «я» отрицательна, но вы не позволяете ей проявляться. Не вынуждаете ли вы себя быть всегда положительной и не стараетесь ли производить впечатление, что купаетесь в счастье? Если взгляды супруга не совпадают с вашими и он этого не скрывает, то, скорее всего, вы не до конца откровенны сами с собой. Попытайтесь лучше себя понять. Если вы не замечаете своих отрицательных черт, то этого вполне достаточно, чтобы вас раздражали люди, не скрывающие своих недостатков. Я не утверждаю, что вы должны стать отрицательной личностью, я лишь уверена, что вы бы достигли большего, если бы осознали наличие в вас отрицательной стороны. Вы могли бы хоть изредка соглашаться с этим, понимая при этом, что в общем-то вы неплохой человек. Негативная позиция лишь свидетельствует о каком-то страхе или какой-то душевной травме. Вас может переполнять чувство любви даже в том случае, когда ваша жизнь не совсем радостна. Относитесь более спокойно к проявлению отрицательных черт у мужа. Когда он почувствует, что вы его понимаете и принимаете таким, какой он есть, то вполне возможно, что со временем его положительные качества победят. Поверьте мне: если в вас преобладают положительные качества, то они непременно есть и у вашего мужа. Разница лишь в том, что он подавляет свою положительную сторону, а вы — вашу отрицательную. Главное — найти золотую середину как в самом себе, так и в супружеских отношениях. Не может ли отказ супругов от взаимной ответственности за счастье и неудачи привести к возникновению и развитию определенной независимости и безответственности каждого из них и даже к безразличию в отношениях между ними? Не нести ответственность за благополучие других и быть безразличным к другим — это совершенно разные вещи. Не взаимная зависимость супругов, а стремление каждого из них к независимости оказывает положительное влияние на атмосферу в семье. Вас явно пугает безразличие или, как вы сами пишете, безответственность в семейных отношениях. Безответственность — это абсолютное безразличие к чувствам других и полное отсутствие сострадания к другим. Хотя, вероятно, вам и нелегко видеть страдания супруга, однако вы не желаете сопереживать вместе с ним его радости и огорчения и не считаете своим долгом помочь ему решить его проблемы. Его счастье зависит не от вас, и не вы причина его радостей и огорчений. Если один из супругов в состоянии бескорыстно вести по жизни другого, то это еще не значит, что он в ответе за его счастье, но все же он не вправе оставаться безразличным к его судьбе. Вы можете, к примеру, выразить супругу свое мнение, подсказать ему какое-то решение, помочь советом, но при этом предоставьте ему полную свободу выбора. Доверяйте ему и откажитесь от желания руководить им. Можно быть добрым и небезразличным к душевному состоянию другого человека, однако не стоит взваливать всю тяжесть его страданий на свои плечи.

Картина дня

наверх