Сладкое лекарство мед
Пресытившись всякой химией, человечество все чаще обращается к продуктам, созданным самой природой. Многие из них являются еще и природным лекарством. Именно к таким уникальным дарам природы относится мед.
Что входит в состав меда?
При спектральном анализе этого продукта, было установлено, что в его состав входят: медь, марганец, двуокись кремния, кальций, хлор, натрий, фосфор, магний.
Наличие в нем алюминия определяет противовоспалительные и вяжущие свойства, железо улучшает клеточное дыхание, стимулирует секрецию желез.
В него входят углеводы, белки, витамины, органические кислоты и биогенные стимуляторы. Однако, ученые до сих пор не могут расшифровать его сложнейшую формулу и постоянно открывают все новые области его применения.Внимание! Не храните мед в медной, оцинкованной таре и в таре из черного железа, так как вступая в химическую реакцию с этими материалами, кислоты меда образуют ядовитые вещества.
Чем полезен мед?
Мед активизирует обмен веществ в организме, повышает иммунитет и, воздействуя как натуральный антибиотик, уничтожает болезнетворные микробы.
Мед - эффективное успокаивающее средство, благотворно влияющее на нервную систему и при этом не причиняющее вреда организму. С этой целью рекомендуется съедать утром и в обед по 30 г (примерно 1.5 столовые ложки), а вечером - 40 г продукта. А стакан медовой воды (3 ч. ложки меда на стакан воды), выпитой на ночь обеспечит спокойный сон.Мед уменьшает резкий раздражающий кашель. Медовые ингаляции рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей.
При насморке: смешайте мед пополам с водой и закапывайте в нос по 2-3 капли 3 раза в день.
Для укрепления десен и очищения зубов от налета полезно жевать мед в сотах.
Лук с медом - испытанное средство для укрепления волос.
Как правильно кушать мед?Ежедневная порция меда для взрослого человека - 50-70 г (1 ст. ложка жидкого меда весит примерно 20 г, закристаллизованного - 25 г), для ребенка - вдвое меньше.
Лучше всего принимать его в несколько приемов на голодный желудок, запивая теплой кипяченой водой, чаем или молоком (температура жидкости не должна превышать 50С, чтобы мед не потерял ценные свойства.
Ещё читать: Лучше всего принимать его в несколько приемов на голодный желудок, запивая теплой кипяченой водой, чаем или молоком (температура жидкости не должна превышать 50С, чтобы мед не потерял ценные свойства.